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Acondicionamiento Muscular

Objetivo principal: Incrementar fuerza y resistencia muscular.

Grupo: Acondicionamiento Muscular

Si tu objetivo es fortalecer la musculatura en forma localizada, estas clases traen al salón propuestas de la sala de musculación en forma entretenida y dinámica, con ejercicios de fácil ejecución y variedad de materiales y accesorios.

Clase: Entrenamiento en Circuito

La dinámica de esta clase es especialmente ágil y entretenida: en cada "estación" trabajás un grupo muscular, con breves pausas para nunca perder el ritmo.