Clases Megatlon por tipo de entrenamientoReservar Clase

Acondicionamiento Muscular

Objetivo principal: Incrementar fuerza y resistencia muscular.

Grupo: Acondicionamiento Muscular

Si tu objetivo es fortalecer la musculatura en forma localizada, estas clases traen al salón propuestas de la sala de musculación en forma entretenida y dinámica, con ejercicios de fácil ejecución y variedad de materiales y accesorios.

Clase: Fit-Ball ®

Fit-Ball® Training es un programa de entrenamiento y trabajo postural que combina ejercicios de fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad y relajación con elementos de base inestable como la pelota Fit-Ball®.