Clases Megatlon por tipo de entrenamientoReservar Clase

Postural y Consciente

Objetivo principal: Fortalecer, flexibilizar y mejora la postura. Disminuir el estrés.

Grupo: Pilates

Pilates es una gimnasia conciente que fortalece y flexibiliza la musculatura profunda del cuerpo combinando principios de danza, yoga, kinesiología y fitness. Se trabaja haciendo foco en el fortalecimiento de los músculos profundos del cuerpo, por lo que se mejora la postura, fortalece el abdomen, estiliza el cuerpo y previene lesiones.

Clase: Pilates

Esta clase combina propuestas para quienes están comenzando su actividad física con ejercicios para quienes ya entrenan y quieren mejorar su fuerza, flexibilidad y control.