Megatlon

Miércoles 23 de Mayo de 2018 · 18:24

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Clases Megatlon por tipo de entrenamientoReservar Clase

Postural y Consciente

Objetivo principal: Fortalecer, flexibilizar y mejora la postura. Disminuir el estrés.

Grupo: Posturales y Elongación

En estas clases no sólo vas a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo en forma integral y profunda, sino que vas a incorporar nuevos y saludables hábitos en pos de una mejor calidad de vida.

Clase: Esferodinamia

El movimiento conciente sobre la pelota mejora reacciones de equilibrio y movilidad articular, flexibiliza y descontrae la musculatura.


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