Clases Megatlon por tipo de entrenamientoReservar Clase

Postural y Consciente

Objetivo principal: Fortalecer, flexibilizar y mejora la postura. Disminuir el estrés.

Grupo: Posturales y Elongación

En estas clases no sólo vas a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo en forma integral y profunda, sino que vas a incorporar nuevos y saludables hábitos en pos de una mejor calidad de vida.

Clase: Gimnasia Postural

Con elementos de kinesiología y otras técnicas corporales, esta clase tiene como objetivo principal enseñar ejercicios que se transformen en herramientas para que apliques en tu vida cotidiana y prevengas o alivies lesiones y contracturas.